آبکی‌قاتق
آبکی‌قاتقآبکی‌قاتق
آبکی یا آبکی قاتق

آبکی‌قاتق

4
زمان آماده‌سازی
25 دقیقه
زمان پخت
120 دقیقه
مزه
نسبتاً ترش
روش تهیه
آرام‌پز-سرخ کردن
زادگاه
گیلان

این دستور را درست کردی؟


آبکی‌قاتق

4

معرفی

افزودن به علاقه‌مندی‌ها
اشتراک گذاری

آبکی قاتق از محبوب‌ترین غذاهای خونه‌تون می‌شه! تصور کنین: سبزی‌های خوش‌بو روی مرغ و مزۀ ترش آب نارنج! ولی این یه خیال نیست! خودِ خودِ غذای شمالیِ ایرانی، آبکی قاتقه. یه دل سیر مرغ می‌خورین، با طعمی نسبتاً ترش!

مواد اولیه آبکی‌قاتق

برای 2 نفر

مواد اولیه آبکی یا آبکی قاتق

گوشت مرغ (تکه)

2 عدد متوسط

آب

به میزان لازم

روغن مایع

10 قاشق غذاخوری

نمک

2 قاشق چای‌خوری

سبزی مخصوص (گشنیز، جعفری، نعنا، چوچاق، ترش واش)

150 گرم

سیر (حبه)

2 عدد متوسط

فلفل سیاه

نصف قاشق چای‌خوری

آب نارنج (یا آبغوره)

نصف پیمانه

طرز تهیه آبکی‌قاتق

آماده سازی

مرحله 1

  1. سبزی را پاک کرده و بشویید، سپس آن را به صورت ساطوری، چرخ کرده یا ریز خرد کنید.
  2. مرغ را بشویید.
  3. سیر را بشویید و پوست بگیرید، سپس آن را رنده کرده یا با پرس سیر له کنید.

مراحل پخت

مرحله 1

ابتدا مرغ را در کمی روغن تفت دهید.

مرحله 2

حالا سبزی و سیر را هم جداگانه در ظرفی دیگر تفت دهید.

مرحله 3

سبزی و سیر را روی مرغ بریزید، نمک و فلفل بزنید؛ سپس مقداری آب اضافه کنید و اجازه دهید با حرارت ملایم بپزند تا خورش جا بیفتد.

مرحله 4

در پایان آبغوره یا آب نارنج در غذا بریزید؛ پس از دقایقی جوشیدن، غذا حاضر است.

نوش جان!

نکته‌ها

  1. دقت کنید مقدار سبزی ترش واش از باقی سبزی‌ها کمتر باشد. در صورتی که ترش واش نداشتید باز هم می‌توانید این غذا را تهیه کنید.
  2. میزان روغن، نمک، ادویه‌جات و چاشنی‌ها برای حفظ سلامتی شما به‌صورت استاندارد تعریف شده‌اند؛ البته شما می‌توانید این مقادیر را برحسب ذائقه خود تغییر دهید.
  3. اگر در هر مرحله از پخت نیاز بود به غذا آب اضافه شود (تا غذا خوب بپزد و ته نگیرد) حتما از آبجوش استفاده کنید.

اگر با مهارت و هنر خودتان به این غذا خلاقیت جدیدی افزوده‌اید، این تجربه را با همه به اشتراک بگذارید.

این دستور را دوست داشتی؟

سؤالی در مورد این دستور داری؟


این دستور را درست کردی؟


برچسب‌ها

مشابه‌ها