ماست و بادمجان
ماست و بادمجانماست و بادمجان
ماست بادمجان

ماست و بادمجان

5
زمان آماده‌سازی
10 دقیقه
زمان پخت
10 دقیقه
مزه
متعادل
روش تهیه
مخلوط کردن-باربیکیو-سرخ کردن
زادگاه
کهگیلویه و بویر احمد

این دستور را درست کردی؟


ماست و بادمجان

5

معرفی

افزودن به علاقه‌مندی‌ها
اشتراک گذاری

ترکیب مزۀ بادمجان با ماست، یکی از خوش‌طعم‌ترین ابداعات جهانه. بورانی ماست بادمجان، از نوآوری‌های مردم غرب ایران، خوشمزگی رو به خونه‌تون میاره. این بورانی به‌راحتی و سریع آماده می‌شه. نیکوتین موجود در بادمجان، به افرادی که قصد دارن سیگار رو ترک کنن، کمک زیادی می‌کنه.

مواد اولیه ماست و بادمجان

برای 2 نفر

مواد اولیه ماست بادمجان

ماست

2 پیمانه

بادمجان

3 عدد متوسط

سیر (حبه)

4 عدد متوسط

نمک

1 قاشق چای‌خوری

پیاز

2 عدد بزرگ

فلفل سیاه

نصف قاشق چای‌خوری

زردچوبه (در صورت تمایل)

1 قاشق چای‌خوری

طرز تهیه ماست و بادمجان

آماده سازی

مرحله 1

  1. پیاز، سیر و بادمجان را بشویید و پوست بگیرید.
  2. سیر را رنده یا له کنید.
  3. پیاز را خلالی یا نگینی نازک خرد کنید.

مراحل پخت

مرحله 1

بادمجان ها را کباب کرده و پوست آن ها را جدا کنید، سپس آن ها را در ظرفی گذاشته و له کنید.

مرحله 2

در یک تابه کمی روغن ریخته و پیاز ها را در آن بریزید و تفت دهید تا طلایی شوند. البته میتوانید برای بهتر شدن طعم و شکل غذا پیاز داغ تزیینی تهیه کنید.

مرحله 3

در کاسه ای بادمجان، پیاز داغ، نمک، فلفل، زردچوبه (در صورت تمایل) و سیر را هم زمان به ماست اضافه کنید و هم بزنید. کاسه را به مدت 1 ساعت در یخچال بگذارید و بعد غذا را میل کنید.

نوش جان!

نکته‌ها

میزان روغن، نمک، ادویه جات و چاشنی ها برای حفظ سلامتی شما به صورت استاندارد تعریف شده اند؛ البته شما می توانید این مقادیر را برحسب ذائقه خود تغییر دهید.

اگر با مهارت و هنر خودتان به این غذا خلاقیت جدیدی افزوده‌اید، این تجربه را با همه به اشتراک بگذارید.

mohadese abkhofteh

5

عالی بود

۲۲:۵۹۱۱ اردیبهشت ۱۴۰۳

این دستور را دوست داشتی؟

سؤالی در مورد این دستور داری؟


این دستور را درست کردی؟


برچسب‌ها

مشابه‌ها