آش کشک چهارمحال و بختیاری
آش کشک چهارمحال و بختیاریآش کشک چهارمحال و بختیاری
آش کشک چهارمحال بختیاری

آش کشک چهارمحال و بختیاری

4
زمان آماده‌سازی
20 دقیقه
زمان پخت
120 دقیقه
مزه
متعادل
روش تهیه
آرام‌پز
زادگاه
چهار محال و بختیاری

این دستور را درست کردی؟


آش کشک چهارمحال و بختیاری

4

معرفی

افزودن به علاقه‌مندی‌ها
اشتراک گذاری

افرادی که کشک جزو مواد اولیه محبوبشون محسوب می‌شه، آش کشک مردم غرب ایران رو از دست ندن. این آش همراه با لبنیات به کمک حبوبات و سبزی‌های خوش‌عطر شگفت‌زده‌تون می‌کنه. همیشه مواد غذاییِ سالم بخورین. سالم بمونین!

مواد اولیه آش کشک چهارمحال و بختیاری

برای 2 نفر

مواد اولیه آش کشک چهارمحال بختیاری

روغن مایع

یک‌سوم پیمانه

فلفل سیاه

نصف قاشق چای‌خوری

پیاز

1 عدد متوسط

سبزی آش

100 گرم

آب

به میزان لازم

کشک

2 قاشق غذاخوری

نخود

یک‌چهارم پیمانه

برنج

نصف پیمانه

زردچوبه

نصف قاشق چای‌خوری

نعنا خشک

2 قاشق غذاخوری

لوبیا سفید (یا لوبیا چیتی)

یک‌چهارم پیمانه

نمک

1 قاشق چای‌خوری

طرز تهیه آش کشک چهارمحال و بختیاری

آماده‌سازی

مرحله 1

  1. برنج، نخود و لوبیا را پاک کرده و بشویید.
  2. سبزی را پاک کرده، بشویید و خرد کنید.
  3. پیاز را بشویید، پوست بگیرید و نگینی خرد کنید.

روش پخت اول

مرحله 1

نخود و لوبیا را جداگانه بپزید و آبکش کنید.

مرحله 2

برنج را هم در مقداری آب بپزید و اجازه دهید له شود و وا برود.

مرحله 3

وقتی برنج پخت، حبوبات پخته و سبزی را به آن اضافه کنید و اجازه دهید، سبزی بپزد.

  • اگر تمایل دارید سبزی رنگ خود را حفظ کند، درِقابلمه را نگذارید.

مرحله 4

در این فاصله‌، پیازها را در تابه سرخ کنید و بعد زردچوبه بزنید.

مرحله 5

وقتی سبزی پخت، نمک، فلفل و پیاز داغ را به آش اضافه کنید و صبر کنید آش جا بیفتد.

مرحله 6

نعناداغ تهیه کنید. (به طرز تهیه نعناداغ مراجعه شود.)

مرحله 7

آش که جا افتاد، با کشک و نعناداغ تزیینش کرده و سرو کنید.

روش پخت دوم

مرحله 1

ابتدا نخود و لوبیا با هم بپزید.

مرحله 2

برنج و سبزی آش را به نخود و لوبیا پخته اضافه کنید و صبر کنید، بپزند.

  • اگر تمایل دارید سبزی رنگ خود را حفظ کند، درِ قابلمه را نگذارید.

مرحله 3

درتابه‌ای پیاز را سرخ کنید و بعد زردچوبه بزنید.

مرحله 4

وقتی برنج و سبزی پختند، نمک، فلفل و پیازداغ را به آش اضافه کنید.

مرحله 5

نعناداغ تهیه کنید. (به طرز تهیه نعناداغ مراجعه کنید.)

مرحله 6

وقتی آش جا افتاد، رویش نعناداغ و کشک بریزید و میل کنید.

نوش جان!

نکته‌ها

  1. بهتر است نخود و لوبیا را از شب قبل یا حداقل 8 ساعت پیش از پخت در یک کاسه پر از آب بخیسانید. پیشنهاد می‌شود در این مدت، چند بار آب آن‌ها را عوض کنید تا نفخشان گرفته شود. خیساندن حبوبات به سریع‌تر پختنشان کمک می‌کند.
  2. سبزی آش شامل اسفناج یا برگ چغندر، تره، گشنیز، جعفری و شوید است. بهتر است از تمام این سبزی‌ها به اندازه مساوی بردارید و از ترکیب آن‌ها سبزی آش آماده کنید.
    • برای آماده‌سازی یک کیلو سبزی آش باید از هر کدام به میزان 200 گرم تهیه کنید و بعد از خرد‌کردن، بسته به تعداد نفرات، میزان مشخص شده را بردارید و در آش استفاده کنید.
    • البته بر حسب ذائقه می‌توانید میزان یکی از سبزی‌ها را کمتر یا بیشتر کنید، اما میزان گفته شده استاندارد و بهترین حالت ممکن است؛ چون افزودن مقداری زیادی از یک سبزی بسته به نوع آن ممکن است باعث تلخی یا تغییر طعم کلی آش شود.

اگر با مهارت و هنر خودتان به این غذا خلاقیت جدیدی افزوده‌اید، این تجربه را با همه به اشتراک بگذارید.

این دستور را دوست داشتی؟

سؤالی در مورد این دستور داری؟


این دستور را درست کردی؟


برچسب‌ها

مشابه‌ها