ماست جوش
ماست جوشماست جوش
ماست جوش

ماست جوش

4
زمان آماده‌سازی
5 دقیقه
زمان پخت
20 دقیقه
مزه
متعادل
روش تهیه
تفت دادن-آرام‌پز
سطح مهارت
کم
فصل
تمامی فصول
زادگاه
خراسان رضوی

این دستور را درست کردی؟


ماست جوش

4

معرفی

افزودن به علاقه‌مندی‌ها
اشتراک گذاری

جهان، معدنی از رنگ، بو، شکل، مزه و جنس‌های گوناگون و از همه چیزه. مهم اینه شما چه‌ چیزهایی رو چطوری کنار هم قرار می‌دین تا پدیدۀ جدیدی بسازین. ماست‌جوش پدیده‌ای متشکل از مواد غذایی گوناگونه. پر از خاصیته و جهانی متفاوت رو براتون به ارمغان میاره. به نظرتون ماست، کشک، تخم مرغ، گردو، گوجه و سبزی‌های معطر چه رنگ و بو و شکل و مزه و جنسی پدید میاره؟

مواد اولیه ماست جوش

برای 2 نفر

مواد اولیه ماست جوش

کنجد (پودر کنجد)

1 قاشق غذاخوری

گردو (آسیاب‌شده)

2 قاشق غذاخوری

فلفل سیاه

1 قاشق چای‌خوری

پونه کوهی یا پونه (خشک)

1 قاشق غذاخوری

آب

به میزان لازم

نمک

نصف قاشق چای‌خوری

نعنا خشک

1 قاشق غذاخوری

ماست

نصف پیمانه

تخم مرغ

1 عدد متوسط

کشک

2 قاشق غذاخوری

زردچوبه

1 قاشق چای‌خوری

روغن مایع

4 قاشق غذاخوری

پیاز

1 عدد متوسط

گوجه فرنگی

2 عدد متوسط

طرز تهیه ماست جوش

آماده سازی

مرحله 1

پیاز و گوجه را بشویید، پوست بگیرید و در ظروفی جداگانه رنده کرده یا نگینی خرد کنید.

مراحل پخت

مرحله 1

در قابلمه روغن بریزید و پیاز را تفت دهید تا طلایی شود، بعد زردچوبه بزنید. حالا پونه و گوجه را به پیاز اضافه کنید و کمی آب بریزید تا گوجه بپزد.

مرحله 2

گردو، کنجد و کشک را به غذا اضافه کرده، مخلوط کنید.

مرحله 3

در کاسه‌ای تخم‌مرغ را در ماست بشکنید و هم‌بزنید، بعد ترکیب را به همراه کمی آب به غذا اضافه کنید. بلافاصله نمک و فلفل را اضافه کرده و تا زمان جوش آمدن غذا مدام آن را هم بزنید تا ماست نبُرد. در پایان نعناداغ تهیه کرده و برای تزیین غذا استفاده کنید.

نکته‌ها

نکات
  1. میزان روغن، نمک، ادویه‌جات و چاشنی‌ها برای حفظ سلامتی شما به صورت استاندارد تعریف شده‌اند؛ البته شما میتوانید این مقادیر را برحسب ذائقه خود تغییر دهید.
  2. اگر در هر مرحله از پخت نیاز بود به غذا آب اضافه شود (تا غذا خوب پخته شود و ته نگیرد) حتما از آبجوش استفاده کنید.
  3. میزان آب استفاده شده در این غذا بنا بر سلیقه شما و میزان سفتی و غلظت مد نظر شما می‌تواند تغییر کنداما به‌صورت استاندارد در هر مرحله به ازای هر 2 نفر، 2 تا 3 پیمانه آب برای پخت موادی که به اشکنه اضافه می‌شود کافیست. البته این در صورتی است که حرارت ملایم باشد تا غذا به آرامی بپزد و جا بیفتد. .
  4. معمولا در کنار این غذا، خاگینه هم سرو می‌شود.
  5. از آنجا که کشک هم نمک دارد، قبل از اضافه‌کردن نمک به غذا کمی از آن بچشید و بعد به میزان لازم نمک بزنید تا غذا شور نشود.

اگر با مهارت و هنر خودتان به این غذا خلاقیت جدیدی افزوده‌اید، این تجربه را با همه به اشتراک بگذارید.

این دستور را دوست داشتی؟

سؤالی در مورد این دستور داری؟


این دستور را درست کردی؟


برچسب‌ها

مشابه‌ها