او قارچ
او قارچاو قارچ
او قارچ

او قارچ

4
زمان آماده‌سازی
10 دقیقه
زمان پخت
40 دقیقه
مزه
ملس
روش تهیه
تفت دادن-آرام‌پز
سطح مهارت
کم
فصل
بهار
زادگاه
چهار محال و بختیاری

این دستور را درست کردی؟


او قارچ

4

معرفی

افزودن به علاقه‌مندی‌ها
اشتراک گذاری

با حس‌تازگی به سراغ غذاهای نقاط مختلف جهان برین.او قارچ، خوراکی از سرزمین کهکیلویه و بویراحمد ایرانه.آشپزهای این سرزمین، تخصص ماهرانه‌ای در پخت مواد غذایی توی آب دارن.غذاهایی سریع که همراه نون خورده می‌شن.طبخ قارچ در آب، همراه خرما و برگۀ زردآلو و ناردونه، قلبتون رو از هر نوع خطر و بیماری دور نگه می‌داره.

مواد اولیه او قارچ

برای 2 نفر

مواد اولیه او قارچ

زردچوبه

1 قاشق چای‌خوری

آرد سفید

1 قاشق غذاخوری

روغن مایع

4 قاشق غذاخوری

خرما

5 عدد متوسط

تره کوهی

1 قاشق غذاخوری

برگه زردآلو

10 عدد متوسط

نمک

1 قاشق چای‌خوری

ناردونه

2 قاشق غذاخوری

آب

به میزان لازم

پیاز

1 عدد متوسط

قارچ (قارچ کوهی)

7 عدد متوسط

طرز تهیه او قارچ

آماده سازی

مرحله1

  1. پیاز را بشویید و پوست بگیرید، سپس نگینی خرد کنید.
  2. قارچ‌ها را خوب بشویید و خرد کنید.
  3. هسته‌های خرما را بگیرید و خرما را ریز خرد کنید.

مراحل پخت

مرحله1

پیاز را در روغن داغ تفت دهید تا بلوری شود، بعد به آن زردچوبه بزنید.

مرحله2

تره کوهی آسیاب‌شده را به پیاز اضافه کنید و کمی تفت دهید.

مرحله3

آرد را اضافه کنید و با پیاز داغ و تره تفت دهید، سپس درون قابلمه آب(در حدی که مواد شناور باشند)بریزید تا بجوشد.

مرحله4

پس از اینکه آب به جوش آمد قارچ، برگه زردآلو، خرما، ناردونه و نمک را به غذا اضافه کرده و در صورت نیاز مجدد آب اضافه کنید و اجازه دهید غذا بجوشد و جا بیفتد.

نوش جان!

نکته‌ها

نکات
"
  1. میزان روغن، نمک، ادویه‌جات و سایر مواد به‌صورت استاندارد تعریف شده‌اند؛ البته شما میتوانید این مقادیر را برحسب ذائقه خود تغییر دهید. بدیهی است که طعم پیش‌فرض بعد از تغییر میزان مواد، مخصوصا سبزیجات و ادویه‌جات تغییر خواهد کرد.
  2. اگر در هر مرحله از پخت نیاز بود به غذا آب اضافه شود (تا غذا خوب بپزد و ته نگیرد) حتما از آبجوش استفاده کنید.
  3. غلظت اشکنه، به سلیقه شما بستگی دارد. اگر تمایل دارید غذای شما رقیق‌تر باشد می‌توانید میزان بیشتری آب‌جوش در غذا بریزید. اما به‌صورت استاندارد در هر مرحله به ازای هر 2 نفر، حدود 2 تا 3 پیمانه آب برای پخت موادی که به اشکنه اضافه می‌شود کافیست. البته این در صورتی است که حرارت ملایم باشد تا غذا به آرامی بپزد و جا بیفتد.
  4. این غذای محلی در استان چهارمحال و بختیاری، با قارچ کوهی و تره کوهی تازه تهیه می‌شود که فقط در فصل بهار موجود است. اما در صورتی که در فصول دیگر سال تمایل داشتید این غذا را امتحان کنید یا اصلا این مواد در استان شما در دسترس نبود می‌توانیداز قارچ‌های موجود در بازار و تره کوهی خشک یا سبزی تره موجود در بازار استفاده کنید.
"

اگر با مهارت و هنر خودتان به این غذا خلاقیت جدیدی افزوده‌اید، این تجربه را با همه به اشتراک بگذارید.

این دستور را دوست داشتی؟

سؤالی در مورد این دستور داری؟


این دستور را درست کردی؟


برچسب‌ها

مشابه‌ها